KLIKINFO.ID, JAKARTA – Setiap orang pasti pernah mengalami masa-masa sulit, merasa sedih, atau terjatuh dalam hidup, tak terkecuali Luna Maya. Menjadi seorang publik figur tak berarti hidupnya selalu mulus dan bahagia.
Dalam acara Women Leader Conference, Luna Maya mengungkapkan bahwa hingga saat ini, ia masih sering merasakan kesedihan dan kekecewaan. Baginya, itu adalah sesuatu yang wajar dialami siapa saja.
“Kalau kalian melihat saya selalu tampak kuat dan bersemangat, saya juga kadang merasa terpuruk. Masalah hidup akan selalu ada, mungkin baru selesai ketika kita sudah tiada,” ungkap Luna saat berbicara di acara Women Leader Conference bertema ‘Empowerment for Every Woman & Child’ di Jakarta, Kamis (14/11/2024).
Luna juga berbagi, bahwa ketika hati terluka, waktu akan membantu menyembuhkan. Namun, yang paling penting adalah cara kita mengelola pikiran dan tindakan.
“Jadi, kalau dapat sesuatu yang nggak enak, terima dulu informasi itu. Kalau emosi, tarik napas dalam-dalam tiga kali, dan pikirkan apakah layak dilawan. Kalau memang pantas, tanggapi dengan sopan,” jelasnya.
Menurutnya, hal utama adalah melawan pikiran-pikiran negatif, karena itulah yang sering kali membuat perasaan kita semakin terpuruk.
“Saat pikiran mulai membuat kita merasa jatuh, lawanlah dengan pikiran yang lebih bijak. Aku sering bilang pada diriku sendiri, kalau nggak penting, ya sudah, biarkan saja,” tutupnya.
(Klikinfo.id/SN)
